İngilizce çiğ anlamına gelen raw kelimesi ile sadece meyve sebzeleri çiğ olarak pişirmeden tüketmek değil aslında canlı beslenmek ...

Raflar öyle düzenlensin ki siz reçete yaparken o kendi kendine satış yapabilsin. Çok zor mu geliyor? Hiç de değil! Bu yazıdaki basit ve uygulanabilir ...

Çalışkanlığın ve performansın ödüllendirildiği, tembelliğin hoş görülmediği bir toplumda (yani performans toplumunda!) insanlar ancak çalışarak ...

Mühendislik, ‘problem çözme yetkinliği’ ve ‘analitik düşünme sanatı’ olarak tanımlanır. Matematik ise biçim ve sayıların yapı, ...

Paul Geraldy ne kadar da güzel söylemiş: “Hepiniz inancınız kadar genç, şüpheniz kadar ihtiyar; kendinize olan güveniniz kadar genç, korkunuz kadar ...

Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi kuramına göre açlık, susuzluk gibi cinsellik de en temelde yer alan fizyolojik ihtiyaçlardan biridir. Maslow’a göre ...

Fabrikada makinaların kullanım esnasında yıpranarak bakım ve tamir sürecine girdiği gibi insan bedeni de mükemmel bir makine ve her makine gibi o da dinlenme- bakım ...

Tırnaklar, parmak uçlarını zedelenmeden koruyan, tutmayı kolaylaştıran deri ekleridir. Keratin adı verilen sertleşmiş proteinden oluşur. Sağlıklı bir tırnak; parlak, ...

Klasik satış sistemi, uzun yıllardır hemen her sektörde kullanılan temel bir yol haritası ile çalışır. Bu yol haritası kimine göre 5 kimine göre 7 kimine göre ...

Alışverişin algoritması değişti. Halen tüketicilerin ne alacağını önceden planladığını sonra gidip ürüne bakacağını ve sonra satın alacağını ...

Cilt sınıflandırması hakkında çok farklı kaynaklar ve bilgiler mevcut. Bu nedenle sıklıkla çok komplike bilgilerle hem uzmanlarda hem de danışan kişilerde bilgi kirliliği ...

Kelime anlamı şeker kamışı, şeker pancarı veya nişasta bazlı ürünlerden elde edilen tatlı madde olsa da aynı zamanda şekerli gıda maddelerini yerken aldığımız tat, haz ...

 “Bütün hastalıklar bağırsaktan başlar. Bağırsak hasta ise vücudun geri kısmı da hastadır.” der tıbbın babası ...

Vitamin ve mineraller vücudun normal fonksiyonlarının yerine getirilmesinde, büyüme ve gelişiminde çok önemlidir. Hamilelik döneminde ise bebeğin gereksinimleri ...

Son dönemde adını sıklıkla duyar olduk. Glüten, glüten hassasiyetleri ve glütensiz diyetler beslenme gündeminde hakkında en çok konuşulan konular arasında ...