Son zamanlarda ülkemizde artan hırsızlık, hukuksuzlukla birlikte dürüst ve etik çalışma algımız çok değişti. ‘Normalin’ veya ...

Görülen o ki geçmişten günümüze her kuşak, kendinden bir önceki kuşağı; ‘çağ dışı’, ‘geri kafalı’ ve ...

Omega 3 kullanımı ülkemizde hala lüks olarak algılanmakla birlikte dünyada önemle takip edilen ve her gün yeni bir çalışması yayınlanan esansiyel yağ olarak ...

Mühendislik, ‘problem çözme yetkinliği’ ve ‘analitik düşünme sanatı’ olarak tanımlanır. Matematik ise biçim ve sayıların yapı, ...

Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi kuramına göre açlık, susuzluk gibi cinsellik de en temelde yer alan fizyolojik ihtiyaçlardan biridir. Maslow’a göre ...

Osteoartrit, 65 yaş üstü hayatı aktif yaşamak isteyen birçok kişinin sorunu olmaya başladı. Osteoartritin yol açtığı ağrılar; kadınlarda 40 yaş, erkeklerde 50 ...

Her bedenin temel vitaminlere ihtiyacı var. Bununla birlikte cinsiyet devreye girdiğinde bazıları diğerlerinden daha önemli hale gelebiliyor. Kadın ve erkeğin beden kitle indeksi, ...

Çalışkanlığın ve performansın ödüllendirildiği, tembelliğin hoş görülmediği bir toplumda (yani performans toplumunda!) insanlar ancak çalışarak ...

Son dönemde adını sıklıkla duyar olduk. Glüten, glüten hassasiyetleri ve glütensiz diyetler beslenme gündeminde hakkında en çok konuşulan konular arasında ...

İlk olarak Twitter, Facebook, Instagram gibi kelimeler girdi hayatımıza. Şimdilerde ise artık ilkel kelimesini oldukça aşmış seviyede öğrenme yeteneğine sahip robot ...

Tırnaklar, parmak uçlarını zedelenmeden koruyan, tutmayı kolaylaştıran deri ekleridir. Keratin adı verilen sertleşmiş proteinden oluşur. Sağlıklı bir tırnak; parlak, ...

 “Bütün hastalıklar bağırsaktan başlar. Bağırsak hasta ise vücudun geri kısmı da hastadır.” der tıbbın babası ...

İngilizce çiğ anlamına gelen raw kelimesi ile sadece meyve sebzeleri çiğ olarak pişirmeden tüketmek değil aslında canlı beslenmek ...

Klasik satış sistemi, uzun yıllardır hemen her sektörde kullanılan temel bir yol haritası ile çalışır. Bu yol haritası kimine göre 5 kimine göre 7 kimine göre ...

Omega 3, esansiyel dediğimiz ve mutlaka dışarıdan takviye edilmesi gereken bir yağ. Bu yağları bu kadar değerli yapan ise metabolik olarak oynadıkları çok önemli rollerden ...